Tag 10/10 Hole deine Kraft ins JETZT - eine Übung für dich!
Ein herzliches Hallo zu dir! Wieder einmal so ein schönes Datum!! Wer schon länger hier mit liest, weiß ja schon, dass ich Doppelzahlen, Dreifachzahlen und alle möglichen Zahlenspiele liebe. So auch heute. In diesen Tagen wird das Licht sehr gefeiert, zu Recht!
Nach den kurzen Tagen und langen Nächten, freut sich jede meiner Zellen über die jetzt schon merklich längeren Tage. Es fühlt sich gleich leichter an wenn es hell ist und in der Früh die Vögel wieder zwitschern.
Der heutige Tag ist für mich gefühlt ein Wendepunkt. Es geht auf zu neuen Ufern. Eigentlich spielt es schon lange keine Rolle mehr, wer wir früher einmal waren, was wir gemacht oder nicht gemacht haben.
Wer du jetzt bist und was du jetzt machst zählt.
Am heutigen Tag lade ich dich ein, das was du bedauerst nicht gemacht oder gemacht zu haben, gehen zu lassen und damit auch die Gefühle von Schuld. Hole all deine Anteile, die noch in der Vergangenheit damit beschäftigt sind etwas anders zu machen, nach vorne INS JETZT.
Ganz ehrlich, das ist alles was zählt. Alles was wichtig ist. Du hier im Jetzt.
Deine Kraft, hier im Jetzt.
Deine Liebe, hier im Jetzt.
Deine Lebensfreude, hier im Jetzt.
HOLE DEINE ANTEILE AUS DER HÖHLE DER VERGANGENHEIT INS LICHT UND IN DIE FREIHEIT, INS JETZT!
HIER IST EINE ÜBUNG FÜR DICH!
Atme zwei, drei mal entspannt durch. Spüre deinen Körper beim Atmen.
Atme bewusst in dein Herz und bei jedem Atemzug dehnt sich der Raum um dein Herz ganz automatisch aus Dein Herz bekommt mehr Freiraum. Und ohne groß darüber nachzudenken, beantworte die Frage mit dem ersten Impuls der in dir aufkommt.
Welches Erlebnis aus deiner Vergangenheit hält noch die meisten Anteile deiner Kraft? Vielleicht zeigt es sich dir in einem Bild, einem Wort, vielleicht hast du konkrete Erinnerungen oder einfach auch ein bestimmtes Gefühl dazu.
Beobachte die Situation von damals von Außen, von deinem Erwachsenen Ich aus, ohne Drama, einfach aus deiner heutigen Perspektive erkennen was damals passiert ist.
Atme weiter in dein Herz und wenn du bereit bist, triff eine Entscheidung: Es als Erfahrung zu akzeptieren!
Akzeptanz von allem was damals passiert ist.
Nimm alles mit, was du daraus lernen durftest. Welche Stärken oder andere Qualitäten hast du entwickelt weil dir das passiert ist?
Erkenne was es dir in welcher Form auch immer gebracht hat und akzeptiere. Damit kannst du es abschließen. Und all deine Anteile die bislang noch daran festgehängt sind in der Zeitlinie weit hinter dir, kommen nach vorne ins JETZT, in deinen Körper, in deine Zellen, in deine Knochen, in dein Bewusstsein, in dein Herz. 💗
Befreie deine Anteile aus der Höhle der Vergangenheit und bring sie ins Licht ins JETZT.
Wir sind in einer Zeit in der es einfach gehen darf. Und so einfach und simpel diese Übung vielleicht erscheinen mag, sie hat enorme Kraft und eine grandiose Wirkung!
Du kannst diese Übung so oft wie du möchtest wiederholen! Mit all deinen Anteilen, Kraft, Liebe, Kreativität, Lebensfreude, Hoffnung, bestimmte Fähigkeiten,.....
Und du wirst fühlen, dass sich etwas in deinem Leben verändert!
Du brauchst deine Kraft hier im JETZT.
Wir brauchen dich hier im JETZT.
Es ist schön, dass du da bist. Auch oder gerade weil es im Moment nicht ganz so leicht ist in dieser Welt zurecht zu kommen.
Alles Liebe, Karin
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