by KARIN HAIDER
körperliche Symptome&
optimaler nutzen
Du kannst die Portaltage dafür nutzen um Platz zu schaffen und deine Zellen zu reinigen, Altes gehen zu lassen, damit mehr Raum frei wird und deine Seele tiefer in den Körper einziehen kann.
Portaltage und körperliche Symptome
Viele Menschen fühlen einen Portaltag bevor sie noch wissen, dass es einer ist. Warum ist das so?
Das hängt vor allem meist mit dem Unterbewusstsein zusammen. Unbewusst weißt du dass im Kalender ein Portaltag steht. Oder es ist einfach ein Tag an dem es dir nicht so gut geht und jemand sagt dir, dass es kein Wunder ist, denn heute ist ein Portaltag und so wird dein Befinden mit dem Kalendereintrag verknüpft.
Generell erleben wir in der aktuellen Zeit eine stetige Erhöhung der Schwingung auf der Erde. Dies hat die Folge, dass es unseren Körper dazu auffordert, Altes gehen zu lassen um sich der neuen Schwingung angleichen zu können. Unsere göttliche DNA Blaupause wird mehr und mehr reaktiviert und der Körper baut sich um. Die Zellen richten sich neu aus, das braucht zusätzliche Energie im Alltag.
Die häufigsten körperliche Symptome bei Schwingungserhöhung
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Kopfschmerzen
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Ohrensausen
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Verspannungen
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Schlaflosigkeit
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Müdigkeit & Erschöpfung
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Schwindel
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Grippale Symptome, Fieber
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Unruhe
Und die Positiven möchte ich auch nicht auslassen
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erhöhte Energie
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geschärfte Sinne, bessere Wahrnehmung
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die Zirbeldrüse wird aktiviert
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mehr Lebensfreude
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Aufschwung im Stoffwechsel
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Lebendigkeit
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ein besseres Körpergefühl
Wenn die anstrengenden Körpersymptome überhand nehmen...
ist es oftmals ein Zeichen von Widerstand gegen die neuen Frequenzen und das was sie mit sich bringen. Man ist vielleicht nicht bereit, sich seinen Schatten und Themen zu stellen und das ist überaus menschlich. Was dabei hilft ist bewusst und aus dem Herzen heraus, die neuen Energien zu begrüßen und sich für sie zu öffnen. Speziell bei Kopfweh ist es meist so, dass die Energien hereinströmen möchten aber der "Deckel" zugehalten wird. Öffne deinen Kanal und erlaube den Energien zu fließen.
"Alles was ich heute blockiert und abgelehnt habe, darf frei fließen."
wie du die Schwingungserhöhungen optimal für dich nutzen kannst
Unterstütze deinen Körper beim Loslassen von alten Informationen.
Trinke ausreichend Wasser, Zitronenwasser, Tee. Dein Körper besteht größtenteils aus Wasser und mit viel frischer Flüssigkeit, kommt auch leichter Schwung in deine Zellen. Salz- oder Basenbäder helfen zusätzlich deinen Körper zu entgiften. Bitte achte darauf, ein gutes Salz zu verwenden welches nicht mit Jod angereichert ist. Basenpulver bekommst du auch ganz einfach in jeder Drogerie. Wenn du keine Zeit für ein Bad oder keine Badewanne hast, reibe dich einfach unter der Dusche mit Salz ab oder gönn dir ein schönes Fußbad.
Verbringe Zeit in der Natur.
Wenn wir in der Natur sind, reduziert sich vieles auf das Wesentliche. Jeder kennt den positiven Effekt von einem Spaziergang durch den Wald oder über Wiesen. Die Erde schafft einen Ausgleich für uns. Barfuß gehen ist doppelt gut. Der Körper wird von der Erde mit negativ geladenen Elektronen versorgt, diese helfen wie Antioxidantien die freien Radikalen in uns zu zerstören, welche schädlich für unsere Gesundheit sind. Also wann immer es dir möglich ist, stelle direkten Kontakt zur Erde her. Am Besten können wir die guten Stoffe von Mutter Erde wirklich über unsere Fußsohlen aufnehmen. Und es erdet wunderbar!
Achte auf eine gute Erdung an den Portaltagen.
Wie schon oben geschrieben... ohne Erdung läuft nichts. Umso besser die Erdung, umso mehr kannst du im Leben bewegen. Verbinde dich über dein Herzzentrum bewusst mit Mutter Erde. Du hast deinen Platz hier auf der Erde und darfst diesen auch ganz für dich einnehmen. Umso besser du mit der Erde und deinem Körper verbunden bist, umso mehr wirst du gesehen und kannst in dieser Welt wirken. Eine gute Verbindung zur Erde, hilft dir auch die neuen Schwingungsfrequenzen leichter aufzunehmen und den Körper auszubalancieren.
Du kannst deine Erdung auch ganz gut durchs Essen von erdigen Lebensmittel wie Kartoffeln verbessern.
Starte bewusst in den Tag. WICHTIG!!
Klar, das wäre für jeden Tag der perfekte Start, ich weiß aber, dass sich damit viele schwer tun. Jedoch kann ich es dir sehr ans Herz legen, dir in der Früh nach dem Aufstehen Zeit einzuräumen. Sei es nur für 5 Min. in denen du dich in Stille hinsetzt und einfach in dich hineinfühlst, dich bewusst verbindest und die Energien, Frequenzen und Möglichkeiten des heutigen Tages einlädst dich zu unterstützen. Das macht wirklich einen Unterschied!
Aussprechen / Aufschreiben, lass deinen Gedanken freien lauf.
Wenn du dich bewusst mit dir beschäftigst, kommen vielleicht tausend Gedanken, Sorgen, Glaubenssätze oder auch neue Ideen in dir auf. Schreib deine Gedanken auf. Du gibst ihnen damit die Möglichkeit eines Ventils. Das wird meist gebraucht damit es wieder anders vorwärts gehen kann. Du kennst das vielleicht ja schon, in dem Moment, in dem du etwas aussprichst, verändert es sich oft schon. Nutze das für dich! Ja und vergiss bitte nicht, deine neuen Ideen, Erkenntnisse und Impulse aufzuschreiben!!
Visionboard / Manifestation
Nutze die aktivierende Energien für deine Visionen. Erstelle dir ein Visionboard, richte dein Leben neu aus. Oft kommen wir an solchen Tagen noch tiefer mit unserer Schöpferkraft in Verbindung und es wäre so schade das einfach vorbei ziehen zu lassen. Tobe dich aus. Dream Big. Das gelingt uns an diesen Tagen oft viel leichter als sonst. Vor allem wenn es darum geht die Visionen wirklich ins Leben zu holen und sie zu manifestieren.
Führe ein Traumtagebuch.
Viele Menschen träumen immer mehr und stärker als früher, bzw. haben mehr Erinnerungen an ihre nächtlichen Ausflüge in andere Ebenen. (denke nach solchen Ausflügen wieder an eine gute Erdung!) Manchmal weiß man recht schnell worum es geht, doch oft kommt die Erkenntnis erst später. Schreib dir deine Träume auf. Es ist echt super spannend, sie ein zwei Woche später nochmal zu lesen. Ich bekomme in meinen Träumen oft Hinweise auf Themen, die ich mir noch ansehen sollte oder es schließen sich Themen in Träumen ab. Es ist immer wieder genial.
Gönne dir Zeit für dich.
Manchmal fühlt man sich so richtig schwer müde. Dein Körper zeigt dir genau was du brauchst. Gönne dir Auszeiten. Gehe liebevoll mit dir selbst um, sei nicht so streng wenn dir manche Dinge nicht gelingen. Manchmal ist einfach Rückzug angesagt.